Massagem terapêutica
Massagem Terapêutica no Barreiro
Dor nas costas, pescoço preso, tensão que não passa? Uma hora dedicada a devolver o equilíbrio ao teu corpo.
- CHEK Practitioner Nível 2
- Massagem Terapêutica
- Personal Trainer
- Treinador de Desportos de Combate
- Barreiro, Margem Sul
A sessão
Uma massagem com um objetivo: equilibrar o teu corpo.
Isto não é uma massagem de catálogo, igual para toda a gente. Começo por perceber onde dói, como dói e desde quando, e a sessão é construída em função disso. E o trabalho manual vai além do músculo: acalma o sistema nervoso, tira o corpo do modo de alerta e devolve-lhe a capacidade de se regular. É aí que a tensão cede e a recuperação começa.
Se a dor nas costas ou no pescoço já faz parte da tua rotina, se o stress se acumula em nós que não desaparecem, se estás a recuperar de uma lesão ou passas o dia sentado, esta sessão é para ti. O teu corpo sabe onde precisa de atenção. A sessão começa por ouvi-lo.
Primeira visita
90 minutos na primeira vez. O mesmo valor.
Na tua primeira sessão reservo mais meia hora, sem custo extra: faço uma avaliação postural breve e explico-te o que encontrei no teu corpo. No fim levas trabalho de casa simples para começares a mudar o que está a alimentar a dor.
Para saíres com mais do que alívio: saíres com direção.
Para quem é
Se te reconheces aqui, é para ti.
- A dor nas costas ou no pescoço volta sempre
- O stress acumula-se em tensão nos ombros
- Custa-te descansar, mesmo quando dormes
- Andas com um cansaço constante
- Tens dores de cabeça de tensão
- Estás a recuperar de uma lesão
- Passas o dia sentado à secretária
- Treinas e o corpo está sempre a acusar
Preço claro: 80€ a hora.
Primeira visita: 90 minutos pelo mesmo valor. Sem surpresas.
Escrito por quem já esteve na marquesa.
“O Ruben investiu o tempo para perceber o motivo da minha visita, e aproveitou a sessão para ir até à raiz do problema. Saí da sessão a sentir-me em paz.”
“A sensibilidade que tem para perceber onde estão os pontos críticos é fantástica e inexplicável, só experimentando… Quando terminou sentia-me leve. Adorei e vou repetir sempre que me for possível.”
“Ruben is an excellent massage therapist. He helped me solve a problem that had been there for many years.”
Perguntas frequentes
Antes de marcares.
“Foste feito para muito mais do que sobreviver à dor.”
Ruben Rocha
R. João Caeiro 1L Lj 10 · 2830-222 Barreiro
Todos os dias, das 7h às 20h, apenas com marcação.